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白髪を減らすには食事など生活習慣の見直しから 白髪が生えてくると年齢を感じて嫌になりますよね。 白髪を減らしたくても美容室に行くのもお金が掛かるし、自分で染めるのも手間が掛かって嫌…。そんな悩みを抱えているなら、白髪を根本から減らすように対策してみるのはどうでしょうか？ 白髪は食生活を見直すだけでも予防することができます。ちょっとの