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疲れが取れない睡眠に青汁で効果がある？ 人生の3分の1は睡眠と言われるなか、「たくさん寝たはずなのに寝た気がしない…」とか「寝たのに疲れが取れてない…」って経験は、誰でも一度はありますよね? 1日や2日なら問題ありませんが、それが何日も続いて困っているようなら、それは睡眠障害かもしれません。 十分な睡眠時間でも熟睡感がな